Lekcje Biodance Warszawa Blisko Ciebie

4worldlovers:

Na zajęciach nauczysz się podstawowych figur tańca orientalnego, poznasz ćwiczenia, które pomogą Ci szybciej przyswajać figury oraz poprawisz swoją ,kondycję fizyczną

Taniec brzucha od podstaw! ?? Rusza nabór do nowej grupy tańca orientalnego? Zajęcia dwa razy w tygodniu poniedziałek i środa godzina 19.00️

Od dawna marzyłaś o przyjściu na zajęcia Tańca Brzucha ale nie miałaś odwagi? U nas z pewnością się odnajdziesz i odzyskasz pewność siebie! Gwarantujemy wspaniałą atmosferę i zajęcia w kameralnych grupach.

Nigdy nie tańczyłaś z woalem? Ten warsztat jest dla Ciebie!!!

Najbardziej popularny rekwizyt w tańcu orientalnym. Zwiewny, kolorowy fragment lekkiego materiału, wprowadza tancerkę na scenę lub jest integralną częścią całego występu. Subtelnie podkreśla ruchy i urozmaica każdy pokaz. Na warsztatach nauczysz się podstawowych figur z tym efektownym rekwizytem oraz postarasz się wprawić go w ruch, bazując na obrotach i arabeskach.

Nie musisz posiadać własnego woalu Zgłoś brak przy zapisie, a przygotujemy go dla Ciebie

W pędzie dzisiejszego świata zapominamy, że warto czasem zwolnić. Nie tylko w życiu codziennym ale i w tańcu. Chcemy więcej, szybciej a zapominamy, że gdy zwolnimy i zaczniemy eksplorować tę przestrzeń możemy naprawdę odkryć wiele piękna w nas samych jak i w otaczającym nas świecie.

Na tych warsztatach zagłębimy się w tematykę płynność w tańcu. Poznamy najbardziej rozpoznawalne ruchy i kombinacje ze świata Tribal Fusion. Zaczniemy od konkretnej wzmacniającej rozgrzewki aby z dobrze przygotowanym ciałem dać się poprowadzić w hipnotycznej medytacji ruchu. Rozpracujemy wszystkie ruchy bazujące na 'osemkach', kołach i ondulacjach (falach). Sprawimy, że nasze ciało, umysł jak i dusza będą nasycone, szczęśliwe i wdzięczne. Cały ten proces pozwoli Tobie nie tylko rozwinąć i poszerzyć swoje umiejętności czy też wzmocnić ciało w tańcu ale również pozwoli Ci na odnalezienie swojej wewnętrznej siły, kobiecości i pewności siebie.


Poziom warsztatów: potrzebne nam będą podstawy orientalne lub tribalowe.

Specjalnie przygotowany program tak, aby dać radę tańczyć przez 2h bez przerwy. Tak, bez przerwy! Muzyka będzie złączona w blok 2h z czterema zwolnieniami na chwilę wytchnienia (praca rąk, zwolnione ruchy bioder itp.) oraz z 30s wyciszeniem na uzupełnienie płynów co 20 minut. Solidna porcja rozrywki (️) i przejście po wielu stylach. Po dwóch godzinach intensywnego tańca, obowiązkowe 15 minut porządnego stretchingu na matach?

Dla każdego, po minimum 6 miesiącach regularnej nauki, lubiącego się troszeczkę zmęczyć?

Wszystkie poziomy zaawansowania, nowe grupy początkujące oraz Tribal Fusion

Dzieci wyjechały na obóz i masz więcej czasu dla siebie? Korki w mieście jakby mniejsze i zastanawiasz się co zrobić z nadmiarem czasu?Chciałabyś rozpocząć naukę tańca brzucha w wakacje?

Dobrze trafiłaś! Od 2 lipca 2 razy w tygodniu, wtorek i czwartek o godzinie 20 będą odbywały się zajęcia grupy początkującej. Kameralna grupa, w miłej, swobodnej atmosferze pomorze Ci szybko zrozumieć podstawy tańca orientalnego. W zakładce grafik znajdziecie wakacyjny rozkład zajęć.

My kobiety jesteśmy wiecznie zajęte i na wszystko ciągle brakuje nam czasu, a najbardziej na to, żeby zrobić coś tylko dla siebie.

Dlatego właśnie stworzyliśmy na warszawskim Gocławiu Szkołę Tańca Orientalnego "Perfekta", gdzie możesz zadbać o swoje zdrowie, kondycję i figurę, a jednocześnie odstresować się i zrobić coś tylko dla siebie.

To unikatowe miejsce na terenie centrum handlowego Atrium Promenada w którym razem z innymi organizacjami, lokalnymi firmami, pasjonatami różnych dziedzin stworzyliśmy komfortową przestrzeń nieodpłatnych spotkań, regularnych warsztatów, twórczych zajęć oraz przedsięwzięć, które pozwalają na rozwój, rozbudzanie zainteresowań oraz zwiększanie świadomości kulturalnej, artystycznej i naukowej.

4worldlovers: DUENDE Dance Studio powstało z pasji tańca Flamenco, któremu Studio zawdzięcza swoją nazwę. Duende to słowo pochodzenia hiszpańskiego, które wyraża głęboki stan emocjonalny dający natchnienie. To miłość i pasja, które wyrywają autentyzm z głębi ciała. Duende nasyca barwą ruch w tańcu, nadaje brzmienie muzyce. Sprawia, że piękno staje się głębokie, że możemy dostrzec zaklętą w nim duszę artysty. Właśnie tą pasją i miłością do tańca założycielka pragnie zarazić wszystkich, którzy odwiedzą jej szkołę.

4worldlovers: Szkoła Egurrola Dance Studio na Bródnie usytuowana jest w Galerii Renova. W 4 klimatyzowanych salach tanecznych (60 m2, 2 sale 70 m2, 85 m2) panują idealne warunki do zajęć dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Szatnie wyposażone są w prysznice a także w przewijaki dla dzieci. Ponadto w szkole znajduje się przestrzeń, w której rodzice mogą oczekiwać na zakończenie zajęć swoich pociech, napić się kawy czy porozmawiać. Dzięki temu, że szkoła zlokalizowana jest w galerii handlowej, mogą w tym czasie także zrobić zakupy lub zjeść obiad.