Lekcje Tańca Brzucha Warszawa Blisko Ciebie

4worldlovers: Taniec orientalny jest niezwykle różnorodny – każdy znajdzie coś dla siebie. Na naszych zajęciach uruchomicie biodra, zatańczycie do porywającej orientalnej muzyki, poprawicie postawę i sprawność, spędzicie czas w miłej atmosferze. Zależnie od wybranego kursu zapoznacie się z pięknem egipskiego stylu i muzyki na zajęciach tańca orientalnego, dacie się porwać radosnym brzmieniom bębnów na drum solo, odkryjecie radość grupowej improwizacji w ATSie lub swobodę ekspresji i niezwykłą artystyczną mieszankę licznych kultur i technik w tribal fusion. Możecie także odkryć ekspresję i czar tańca perskiego na jedynych takich zajęciach w Warszawie!

Już od 2013 roku szkoła Hamsa gromadzi najlepsze warszawskie instruktorki, oferuje innowacyjne kursy i warsztaty. Nasze grupy są kameralne, żeby zapewnić indywidualne podejście i najlepszą jakość nauczania, a nasze uczennice i instruktorki tworzą przyjazną i otwartą społeczność. Organizujemy liczne festiwale i wydarzenia promujące taniec i kulturę, a dla osób chętnych tworzymy możliwości występów scenicznych.

Gorąco zapraszamy do wspólnego odkrywania pięknej pasji, jaką jest taniec orientalny we wszystkich odmianach!

Przeznaczony jest dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności

Hamsa to wyjątkowe miejsce, w którym spotykają się entuzjastki tańca!

Jesteśmy kameralną szkołą, w której każdy traktowany jest indywidualnie.

Tytuł Siostrzanego Studia oznacza, że dany instruktor American Tribal Style ukończył szkolenia General Skills oraz Teachers Training z Caroleną Nericcio (twórczynią ATSu) i Meghą Gavin i naucza ATSu dokładnie zgodnie z formatem FatChanceBellyDance.

Nasze instruktorki – Agata i Kasia – to jedyne w Warszawie posiadaczki tego prestiżowego tytułu. Dodatkowo uczestniczą w programie re-certyfikacji, w ramach którego dalej poszerzają kwalifikacje. Tym samym zapewniamy najwyższy dostępny w Warszawie poziom nauczania ATSu, w zgodzie z duchem tego tańca.

ATS to radość z tańca w grupie, to ciepła atmosfera i magia porozumienia bez słów – przyjdź i przekonaj się o tym pod okiem Agaty i Kasi!

Wyjątkowy weekend warsztatowy, organizowany przez zespół Bellycious: Dominikę Suchecką (instruktorkę szkoły Hamsa) oraz Katarzynę Wronkę. W programie: warsztaty z zagranicznymi i polskimi instruktorami, show z zaproszonymi gwiazdami.

4worldlovers:

Na zajęciach nauczysz się podstawowych figur tańca orientalnego, poznasz ćwiczenia, które pomogą Ci szybciej przyswajać figury oraz poprawisz swoją ,kondycję fizyczną

Taniec brzucha od podstaw! ?? Rusza nabór do nowej grupy tańca orientalnego? Zajęcia dwa razy w tygodniu poniedziałek i środa godzina 19.00️

Od dawna marzyłaś o przyjściu na zajęcia Tańca Brzucha ale nie miałaś odwagi? U nas z pewnością się odnajdziesz i odzyskasz pewność siebie! Gwarantujemy wspaniałą atmosferę i zajęcia w kameralnych grupach.

Nigdy nie tańczyłaś z woalem? Ten warsztat jest dla Ciebie!!!

Najbardziej popularny rekwizyt w tańcu orientalnym. Zwiewny, kolorowy fragment lekkiego materiału, wprowadza tancerkę na scenę lub jest integralną częścią całego występu. Subtelnie podkreśla ruchy i urozmaica każdy pokaz. Na warsztatach nauczysz się podstawowych figur z tym efektownym rekwizytem oraz postarasz się wprawić go w ruch, bazując na obrotach i arabeskach.

Nie musisz posiadać własnego woalu Zgłoś brak przy zapisie, a przygotujemy go dla Ciebie

W pędzie dzisiejszego świata zapominamy, że warto czasem zwolnić. Nie tylko w życiu codziennym ale i w tańcu. Chcemy więcej, szybciej a zapominamy, że gdy zwolnimy i zaczniemy eksplorować tę przestrzeń możemy naprawdę odkryć wiele piękna w nas samych jak i w otaczającym nas świecie.

Na tych warsztatach zagłębimy się w tematykę płynność w tańcu. Poznamy najbardziej rozpoznawalne ruchy i kombinacje ze świata Tribal Fusion. Zaczniemy od konkretnej wzmacniającej rozgrzewki aby z dobrze przygotowanym ciałem dać się poprowadzić w hipnotycznej medytacji ruchu. Rozpracujemy wszystkie ruchy bazujące na 'osemkach', kołach i ondulacjach (falach). Sprawimy, że nasze ciało, umysł jak i dusza będą nasycone, szczęśliwe i wdzięczne. Cały ten proces pozwoli Tobie nie tylko rozwinąć i poszerzyć swoje umiejętności czy też wzmocnić ciało w tańcu ale również pozwoli Ci na odnalezienie swojej wewnętrznej siły, kobiecości i pewności siebie.


Poziom warsztatów: potrzebne nam będą podstawy orientalne lub tribalowe.

Specjalnie przygotowany program tak, aby dać radę tańczyć przez 2h bez przerwy. Tak, bez przerwy! Muzyka będzie złączona w blok 2h z czterema zwolnieniami na chwilę wytchnienia (praca rąk, zwolnione ruchy bioder itp.) oraz z 30s wyciszeniem na uzupełnienie płynów co 20 minut. Solidna porcja rozrywki (️) i przejście po wielu stylach. Po dwóch godzinach intensywnego tańca, obowiązkowe 15 minut porządnego stretchingu na matach?

Dla każdego, po minimum 6 miesiącach regularnej nauki, lubiącego się troszeczkę zmęczyć?

Wszystkie poziomy zaawansowania, nowe grupy początkujące oraz Tribal Fusion

Dzieci wyjechały na obóz i masz więcej czasu dla siebie? Korki w mieście jakby mniejsze i zastanawiasz się co zrobić z nadmiarem czasu?Chciałabyś rozpocząć naukę tańca brzucha w wakacje?

Dobrze trafiłaś! Od 2 lipca 2 razy w tygodniu, wtorek i czwartek o godzinie 20 będą odbywały się zajęcia grupy początkującej. Kameralna grupa, w miłej, swobodnej atmosferze pomorze Ci szybko zrozumieć podstawy tańca orientalnego. W zakładce grafik znajdziecie wakacyjny rozkład zajęć.

My kobiety jesteśmy wiecznie zajęte i na wszystko ciągle brakuje nam czasu, a najbardziej na to, żeby zrobić coś tylko dla siebie.

Dlatego właśnie stworzyliśmy na warszawskim Gocławiu Szkołę Tańca Orientalnego "Perfekta", gdzie możesz zadbać o swoje zdrowie, kondycję i figurę, a jednocześnie odstresować się i zrobić coś tylko dla siebie.

To unikatowe miejsce na terenie centrum handlowego Atrium Promenada w którym razem z innymi organizacjami, lokalnymi firmami, pasjonatami różnych dziedzin stworzyliśmy komfortową przestrzeń nieodpłatnych spotkań, regularnych warsztatów, twórczych zajęć oraz przedsięwzięć, które pozwalają na rozwój, rozbudzanie zainteresowań oraz zwiększanie świadomości kulturalnej, artystycznej i naukowej.

4worldlovers: Szkoła tańca "Rytmosfera" mieści się na Dolnym Mokotowie (Warszawa)

4worldlovers:
Chilati to nowy klub tańca i ruchu w centrum Warszawy, dla osób szukających pomysłu na wieczór, popołudnie, poranek .... na życie.


W Chilati zatopisz się w gorących rytmach Latino, Salsy, Reggeatonu, albo wyciszysz podczas Jogi czy Tai Chi. Zajmiesz się zdrowiem na zajęciach Od Stóp Do Głów, a na zajęciach Taneczne Uda i Brzuszki popracujesz nad swoją formą i kształtami.

Radość ruchu jest najważniejsza! Nudnym, mechanicznym ćwiczeniom powiedz stanowcze nie! Zadbaj nie tylko o swoje ciało, ale również o emocje i umysł.