Zajęcia Tai Chi Warszawa Blisko Ciebie

4worldlovers:
Chińskie sztuki walki, w Kraju Środka określane mianem Wushu, natomiast na Zachodzie bardziej znane jako Kung Fu, to bogactwo różnych systemów. Od wieków uprawiane były zarówno w celu doskonalenia umiejętności walki i samoobrony, jak i dla rekreacji, czy zachowania sprawności i zdrowia do późnego wieku.


W naszej Akademii poznawać można chińskie systemy zaliczane do grupy wewnętrznej, których wspólną cechą jest wykorzystanie aktywności mentalnej w treningu, nacisk na poprawę wyczucia ciała, doskonalenie subtelnej koordynacji oraz generowanie użytecznej siły bez dużego wysiłku.

Zajęcia odbywają się w sekcjach: Yiquan, Taijiquan i Baguazhang. Dodatkowo oferujemy możliwość nauki różnych form chińskich ćwiczeń prozdrowotnych Qigong.

4worldlovers: Akademia Chen Taijiquan Marka Balińskiego (ACT) - jesteśmy oficjalnym przedstawicielstwem i filią głównej szkoły taijiquan Chenjiagou Taijiquan Xuexiao, znajdującej się w Chinach, w Chenjiagou; działamy w Warszawie od ponad dwudziestu pięciu lat i uczymy stylu Chen, który jest najstarszą i oryginalną odmianą taijiquan. Mistrzowie z rodziny Chen, którzy od wielu pokoleń są bezpośrednimi kontynuatorami linii przekazu, regularnie odwiedzają naszą Akademię. Zaufali nam najwięksi z nich. Kilka razy do roku prowadzą u nas seminaria i obozy, co jest źródłem inspiracji i energii oraz pomocą w pogłębianiu rozumienia taijiquan i podnoszeniu praktycznych umiejętności.

O naszym zaangażowaniu i jakości nauczania świadczą również nasi uczniowie, nasze osiągnięcia sportowe, oraz... ilość wyleczonych kręgosłupów i innych dolegliwości.

Zapraszamy Cię do udziału w pierwszych trzech bezpłatnych treningach.

Taijiquan to najbardziej rozpoznawalna i powszechnie uprawiana chińska sztuka walki (wushu/gongfu) zaliczana do tzw. stylów wewnętrznych (neijia); to obszerny i kompleksowy systemem, który umożliwia ludziom w każdym wieku na wszechstronny rozwój. Posiada walory zdrowotne, rehabilitacyjne, oraz poprawiające kondycję fizyczną i psychiczną.

Twórca taijiquan, Chen Wangting (XVII w.), będąc wysokiej rangi wojskowym, połączył rodzinną sztukę walki i samoobrony z własnym doświadczeniem wojennym i z wiedzą na temat klasyki sztuk walki oraz ze zdrowotnymi ćwiczeniami dao yin i koncepcją meridianów medycyny chińskiej. Cały system oparł na filozofii równowagi i mądrościach zawartych w księdze przemian Yijing.

Znaczenie bojowe chińskich sztuk walki (również taijiquan) po pojawieniu się broni palnej straciło na znaczeniu. Zyskały natomiast pozostałe jego aspekty: sportowy, zdrowotny i filozoficzno-duchowy.