Zajęcia Z Taekwondo Warszawa Blisko Ciebie

4worldlovers:
Pomysłodawcą, założycielem i głównym trenerem jest Mistrz Grzegorz Wyszomierski.


TAE – oznacza kopnięcie, uderzenia nogami. Taekwon-Do składa się w 60% z technik nożnych


KWON – oznacza ciosy, uderzenia ręką lub pięścią. W Taekwon-Do, 40% technik, to techniki ręczne


DO – oznacza drogę. Dla generała Taekwon-Do jest „walką bez użycia broni, wymyśloną dla celów samoobrony" oraz „jest sztuką dyscyplinowania umysłu poprzez dyscyplinowanie ciała".


„W uproszczeniu i wielkim skrócie jest to walka bez użycia broni, wymyślona dla celów samoobrony. Jest naukowym użyciem ciała w samoobronie, ciała, które osiągnęło szczyt swoich możliwości przez uporczywy i intensywny trening fizyczny jak i psychiczny. Oto jeden z powodów, dla których Taekwon-Do jest nazywane sztuką samoobrony: Taekwon-Do wymusza, lub ładniej wykształca, sposób myślenia i podejścia do życia, szczególnie poprzez wprowadzenie samodyscypliny oraz ideału moralnego uzbrojenia.."


Chcesz być zawsze na bieżąco i wiedzieć co się dzieje w Naszym klubie?


Jeśli tak to zapisz się do naszego newslettera i po sprawie.

Skorzystaj z nowego formularza, aby zadać pytanie instruktorowi prowadzącemu lub zapisać się na zajęcia (siebie lub swoją pociechę) w dogodnej lokalizacji. Zapisy znajdziesz na stronie głównej, lub kliknij tutaj FORMULARZ.

Sekcja dla młodzieży i dorosłych – Żelazna / Towarowa – zapisy

Zapraszamy młodzież od 14 lat, studentów oraz dorosłych na zajęcia Taekwondo. Dwie lokalizacje: SP nr 221 ul. Żelazna 71 w każdy wtorek i czwartek od 18.30 do 20.00. Instruktor Arkadiusz I Dan, tel.

Uwaga! Ruszają zapisy na zajęcia Taekwondo dla dzieci na sezon 2021/2022. Treningi dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat, od października w poniedziałki i środy od 18.30 do 19.30 w Sp. nr 166,

4worldlovers: Eryk Rodzik to wieloletni reprezentant Polski w taekwondo olimpijskim. Jest również instruktorem, założycielem i trenerem w Akademii Taekwondo Jaguar. Z taekwondo związany od najmłodszych lat. Przez wiele wiosen rozwijał swoją pasję i dążył do swoich celów.

Dziś zdobyte doświadczenie, efektywnie przekłada na pracę z dziećmi i młodzieżą.

Taekwondo Olimpijskie - nowoczesny sport walki z tradycjami kultury koreańskiej, cieszący się dużą popularnością na całym świecie. Od 2000 roku oficjalnie Taekwondo zostało włączone do programu letnich igrzysk olimpijskich. Taekwondo to jedna z najbardziej ogólnorozwojowych dyscyplin sportowych, rozwija cale ciało oraz umysł, trening poprawia koncentracje, uczy wytrwałości szacunku dyscypliny.

Nasze zajęcia ukierunkowane są na wszechstronny rozwój fizyczny, jak i stopniowe poznawanie technik taekwondo.

Ta dyscyplina sportowa to świetny sposób na organizację wolnego czasu dziecka, zadbanie o jego prawidłowy rozwój ruchowy i zdrowie a także zawieranie nowych przyjaźni, integrację i naukę współpracy z równieśnikami.

Profesjonalna kadra instruktorska dba o każdy detal treningu, program zajęć dostosowany jest do wieku i potrzeb dziecka oraz jest w pełni bezpieczny! Dlatego w treningach z powodzeniem biorą udział zarówno dziewczynki jak i chłopcy, już od najmłodszych lat.

Zajęcia ukierunkowane na ogólny rozwój dziecka, oraz naukę podstaw taekwondo. Podczas zajęć występują ćwiczenia rozwijające wszystkie cechy motoryczne, a także ćwiczenia koordynacyjne i korekcyjne. Trening taekwondo dla najmłodszych, to doskonały sposób na zapewnienieprawidłowego rozwoju ruchowego, a także wyrabianie w nim nawyku zdrowego stylu życia. Dzieci poprzez zabawę, uczą się pracy w grupie oraz wdrażane są w świat sportu!

Program zajęć dla dzieci ukierunkowany na wszechstronny rozwój fizyczny, oraz stopniowe poznawanie i doskonalenie technik taekwondo. Dziecko dzięki treningom, podnosi swoją sprawność fizyczną, oraz pozytywnie wyładowuje nadmiar energii. Nauka nowych elementów taekwondo sprawia dużo radości.

Dziecko nabiera pewności siebie, wyrabia nawyk samodyscypliny i wyznaczania nowych celów.

Na treningach występują ćwiczenia rozwijające wszystkie cechy motoryczne. Młodzi adepci uczą się: podstaw walki sportowej, kopnięć, bloków, ćwiczeń gimnastycznych, padów i technik samoobrony.

Taekwondo może okazać się życiową pasją na długie lata!

Oferta zajęć dla: dzieci w wieku 9-14 lat /młodzieży 14-18 lat

Trening sportowy ukierunkowany na poznawanie i doskonalenie technik taekwondo, oraz rozwijanie wysokiej sprawności całego ciała. Doskonały sposób na poprawę kondycji a także na wysportowaną sylwetkę. Na treningach uczymy się i doskonalimy:

- Kopnięć (frontalnych, niskich, wysokich i obrotowych), uderzeń i bloków ręcznych.

Trening taekwondo jest idealnym sposobem na harmonijny rozwój ciała i umysłu. Poprawa koncentracji i odporność na stres to również jedne z nielicznych superlatyw które zapewniają nasze zajęcia z taekwondo.

Program zajęć dla osób dorosłych. który obejmuje poznawanie podstawowych i średniozaawansowanych technik taekwondo i boksu, dodatkowo wykonywane są ćwiczenia gimnastyczne, lekkoatletyczne i rozciągające mięśnie całego ciała. Ćwiczenia siłowe, podnoszące kondycję fizyczną i kształtujące wysportowaną sylwetkę. Ćwiczenia relaksacyjne - oddechowe.

Przeznaczony dla osób dorosłych lub dzieci, idealny sposób na poprawę słabych elementów lub utrwalaniu mocnych stron.

Organizowane w profesjonalnych Ośrodkach Sportowych z dbałością o komfort i bezpieczeństwo wszystkich uczestników wyjazdu. Świetnie rozwija sprawność fizyczną uczestnika. Każdy obóz to niesamowite przeżycie dla tych małych, jaki i dla dużych klubowiczów.