Terapie Dla Dorosłych Warszawa Blisko Ciebie

4worldlovers:
Poradnia psychoterapeutyczna specjalizująca się w profesjonalnym świadczeniu usług pomocy psychologicznej i psychoterapii. Nasze usługi dedykujemy dzieciom, młodzieży, dorosłym, parom i rodzinom.


Zapraszamy do zapisania się na konsultację do naszego terapeuty, na której dowiesz się, czy problem z którym się zmagasz jest dedykowany do terapii. Prowadzimy psychoterapię nerwic, depresji, trening zastępowania agresji, terapię relacji, braku kontaktu z własnym poczuciem wartości. Pracujemy ze złością, z krytykiem wewnętrznym, trenujemy umiejętności społeczne.


Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty dla par i rodzin. Prowadzimy terapię par i małżeństw, terapię rodzin, mediacje rodzinne oraz wsparcie okołorozwodowe. Jedną z naszych usług są również porady wychowawcze dla rodziców, opiekunów, którzy chcą uzyskać cenne porady i wskazówki jak postępować z dziećmi. Pomagamy również w budowaniu rodzinnych relacji (terapia relacji rodzinnych).

Sesje psychoterapii on-line za pośrednictwem komunikatora (Skype, Messenger), to propozycja dla osób, które nie mają możliwości bezpośredniego spotkania z naszym specjalistą lub preferują taką formę kontaktu.

4worldlovers: Przystań Psychologiczna powstała z myślą dostarczania profesjonalnych usług z zakresu zdrowia psychicznego.

Chcemy propagować wiedzę i świadomość psychologiczną w jak najszerszym gronie odbiorców, dlatego też utrzymujemy ceny na rozsądnym poziomie.

4worldlovers: Centrum psychoterapii i rozwoju osobistego Centrum NOWA to zespół doświadczonych psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów oraz trenerów umiejętności psychospołecznych.

Naszym wspólnym celem jest profesjonalna i skuteczna pomoc, która jest adekwatna do specyfiki i natężenia problemów, z którymi borykają się nasi Klienci. Niezależnie czy potrzebna jest Państwu konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia par czy też wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysowej, w naszej poradni znajdziecie Państwo zespół doświadczonych i co nie mniej ważne, zaangażowanych w swoją pracę specjalistek i specjalistów.

Jest wiele powodów, dla których psychoterapia grupowa może być potężnym i efektywnym narzędziem umożliwiającym nam uzyskanie wsparcia w trudnym momencie życiowym lub w obliczu choroby.

Świadomość, że inne osoby również doświadczają podobnych uczuć, lęków i doświadczeń daje siłę. Wraz z powstawaniem więzi między członkami grupy wzrasta wzajemne zaufanie i gotowość do mówienia o własnych uczuciach. Kiedy tak się dzieje, mamy szansę zaobserwować, że mimo bolesnego odczuwania własnych uczuć i doświadczeń są inni, którzy też zmagają się z podobnymi problemami. Dzięki temu zmniejsza się poczucie osamotnienia, izolacji. Jest to dobry punkt wyjściowy do uświadomienia sobie własnych uczuć, zrozumienia reakcji, wypracowania strategii postępowania oraz podniesienia własnej samooceny.

Psychoterapia grupowa umożliwia uświadomienie sobie tego, czego jeszcze nie wiemy na własny temat. Kształtowani doświadczeniami i uwarunkowaniami psychicznymi postępujemy zgodnie z różnymi zasadami, systemami przekonań i sposobami odnoszenia się zarówno do siebie jak i osób z otoczenia. Rozwijamy nasze własne nawyki w zachowaniu, odczuwaniu i reagowaniu. Samoświadomość tych mechanizmów i otwarcie się na nowe może być niezwykle pomocne w dokonywaniu pozytywnych zmian w naszym życiu.

Wzajemna pomoc i wsparcie. Psychoterapia grupowa umożliwia nam zaistnienie w grupie, w środowisku, w którym możemy sobie wzajemnie pomagać. Doświadczenie możliwości ofiarowania czegoś drugiemu człowiekowi i niesienia pomocy może podnieść nasze poczucie własnej świadomości. Możemy wypracować w sobie bardziej efektywne strategie radzenia sobie z różnymi zdarzeniami a także poprawić umiejętności interpersonalne.

Czy terapia dla par pomoże przezwyciężyć kryzys w związku?

Terapia dla par jest sposobem rozwiązywania problemów i konfliktów, z którymi pary nie są w stanie samodzielnie się uporać. Celem jest uzyskanie lepszego zrozumienia siebie i partnera oraz zrozumienie negatywnych zachowań w związku. Psychoterapeuta w psychoterapii par funkcjonuje jako bezstronna, neutralna strona trzecia, która stara się przedstawić obiektywny pogląd względem omawianych kwestii. W terapii par nie może być mowy o osądzaniu którejkolwiek z osób, ani „stawaniu po stornie” jednej z nich. Obie strony mają możliwość rozmowy i słuchania. Terapeuta par starannie przeprowadza pary przez problemy i pomaga dojść do wniosku jak najskuteczniej wyjść z aktualnej trudnej sytuacji i lepiej funkcjonować w przyszłości.

Wejście w związek z drugą osobą, wspólne zamieszkanie, ślub czy posiadanie potomstwa, czyli różne decyzje i wybory z tym związane mają diametralny wpływ na nasze życie. Budowanie wzajemnych relacji wymaga czasu i wysiłku. Wymagania jakim chcemy sprostać, oczekiwania jakie mamy, wzorce z przeszłości, nie zawsze kolorowa rzeczywistość sprawiają, że pary mogą czuć się nieszczęśliwe w związku. Kiedy pary nie potrafią poradzić sobie z zaistniała sytuacją, kłócą się wracając wciąż do punktu wyjścia lub wybierają milczenie wzmagające tylko poczucie beznadziejności, osamotnienia i wzajemną niechęć – terapia dla par i rozmowa o trudnościach może przynieść ogromną ulgę i pomoc.

Trening umiejętności społecznych (TUS) ma za zadanie nauczyć osoby w nim uczestniczące jak reagować na swoje emocje, wypracować w sobie samokontrolę, radzić sobie ze złością, czy też jak prawidłowo komunikować się z innymi. TUS to skuteczna psychoterapia dla dzieci i młodzieży. Są to zajęcia, dzięki którym członkowie grupy w bezpiecznym środowisku mogą pracować nad rozwijaniem kompetencji społecznych. TUS jest metodą leczenia polecaną w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (zespół Aspergera, autyzm). Z uczestnictwa w zajęciach skorzystają również dzieci z ADHD, ale także wszystkie inne doświadczające trudności w relacjach społecznych. Twoje dziecko ma trudności z koncentracją i uczeniem się? kontrolowaniem emocji i zachowań? Dowiedz się więcej o TUS i o sposobie prowadzenia zajęć w naszym Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego.

Psychoterapia indywidualna to terapia, w której osoba uznająca, że potrzebuje pomocy jest zaangażowana w proces terapeutyczny z co najmniej jednym psychoterapeutą. Terapia indywidualna ma wiele zalet, które doceniają klienci:

Sojusz terapeutyczny między klientem a terapeutą jest najsilniejszy w psychoterapii indywidualnej. Związek emocjonalny oraz dobra współpraca to kluczowe elementy skutecznej psychoterapii

4worldlovers:
Jesteśmy zespołem doświadczonych i empatycznych psychologów oraz terapeutów. W gabinecie psychologicznym na Ursynowie oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną, psychoterapię, terapię par i małżeństw oraz wsparcie dla dorosłych, młodzieży i dzieci.


Psychoterapia i pomoc psychologa. Pomagamy dorosłym i młodzieży doświadczającym kryzysu osobistego i życiowego, zmagającym się z niską samooceną, trudnościami w kontaktach społecznych. Zajmujemy się leczeniem nerwicy, depresji i innych problemów (w tym syndromu DDA - Dorosłych Dzieci Alkoholików).


Counselling and Individual Psychotherapy in English. We provide help and support for English speaking adults who are suffering from emotional crisis, depression, neurosis, anxiety, problems in relationships with others or low self-esteem. We help to improve their psychological wellbeing also concerning being a foreigner in a new culture.


Couples Counselling and Therapy in English. We provide counselling and therapy for couples who experience crisis, are having troubles with communicating or feel growing distance between each other. We help to restore and improve communication and find underlining causes of couples problems.


Psychoterapia par i małżeńska. Prowadzimy terapię par i małżeństw, które przeżywają kryzys, trudności czy konflikty. Pomagamy partnerom usunąć przyczyny konfliktu oraz wypracować sposoby dobrego funkcjonowania w związku.


Terapia rodzinna. Oferujemy również psychoterapię dla całych rodzin. Ma ona na celu poprawę wzajemnych relacji, umiejętności komunikowania się, wzrost wzajemnego szacunku oraz wzmocnienie więzi. Daje też szansę na konstruktywny dialog i współpracę w rodzinie.

Konsultacje seksuologiczne. Pomagamy tym, którzy chcą polepszyć jakość życia seksualnego i rozwiązać pojawiające się problemy w sferze seksualnej, te dotyczące współżycia, jak i związane z akceptacją swojej orientacji seksualnej.


Psycholog dziecięcy. Psychoterapia młodzieży. Udzielamy konsultacji psychologicznych rodzicom doświadczającym kłopotów rodzinnych i wychowawczych. Prowadzimy psychoterapię młodzieży, czyli indywidualne spotkania z psychologiem. Jesteśmy zespołem doświadczonych i empatycznych psychologów oraz terapeutów. W gabinecie psychologicznym na Ursynowie oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną, psychoterapię, terapię par i małżeństw oraz wsparcie dla dorosłych, młodzieży i dzieci.


Grupa terapeutyczna dla nastolatków. Proponujemy grupowe zajęcia terapeutyczne dla dzieci i młodzieży. Pod okiem psychologa - psychoterapeuty nastolatki mogą przepracować trudności, z którymi się zmagają, zdobyć nowych przyjaciół, mają możliwość bycia wysłuchanym i zrozumianym. W wieku dojrzewania rówieśnicy wywierają na siebie nawzajem silny wpływ, dlatego grupowa praca terapeutyczna może przynieść znaczne efekty poprawy zachowania i funkcjonowania młodego człowieka.


Warsztaty psychologiczne. Jako formę pomocy prowadzimy również warsztaty psychologiczne. Indywidualne zajęcia z psychoterapeutą oparte są przykładach z życia wnoszonych przez pacjenta i obejmują zdobywanie umiejętności z określnego zakresu, np. asertywności, radzenia sobie z agresją, komunikacji z dzieckiem w sytuacji rozwodu.


Psycholog LGBT+. Jesteśmy gabinetem przyjaznym osobom LGBT+ i pomagamy bez uprzedzeń. Mamy wiedzę i zrozumienie, że osoby LGBT+ nie tylko borykają się z problemami typu depresja, nerwica, czy kryzys życiowy, ale również z konsekwencjami należenia do grupy narażonej na gorsze traktowanie w różnych dziedzinach życia. Prowadzimy konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla osób nieheteroseksualnych uwzględniając i szanując ich sytuację.


Terapia par LGBT+. Zapraszamy pary jednopłciowe i nieheteronormatywne na konsultacje i psychoterapię. Gdy relacja partnerska cierpi z powodu kryzysów, konfliktów czy trudności w komunikacji, wtedy warto poszukać wsparcia u specjalisty. Wspólne spotkania mogą poprawić jakość kontaktu oraz pomóc w budowaniu stabilnego i bliskiego związku.


Psychiatra. Niekiedy psychoterapia i pomoc psychologa wymagają wsparcia farmakologicznego. W takich sytuacjach proponujemy naszym pacjentom kontakt z lekarzem psychiatrą.


Każdorazowo dobieramy sposób pracy do zgłaszanego przez osobę potrzebującą pomocy rodzaju trudności oraz szukamy najlepszej dla niej formy pomocy i wsparcia. Oferowana przez nas pomoc psychologiczna i psychoterapia są zgodne ze standardami profesjonalnymi oraz ze standardami etycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zapewniamy poszanowanie tajemnicy zawodowej.


Pozytywne opinie z pracy naszych psychologów, które dostępne są na niezależnych stronach internetowych pozwalają nam mieć nadzieję, że problem, z którym się do nas zgłaszasz będzie można rozwiązać. Zajmujemy się tym zawodowo i czerpiemy osobistą satysfakcję z każdego sukcesu naszych pacjentów.


W trudnych sytuacjach, w chwilach niepewności warto rozmawiać i szukać rozwiązania problemów osobistych.


Tematykę psychologii i problemów życiowych poruszamy w dziale blog psychologów z Ursynowa.

4worldlovers: Ogrody Zmian to zespół psychologów i psychoterapeutów świadczących pomoc psychologiczną. Oddany i doświadczony zespół psychoterapeutów proponuje formy pomocy i wsparcia takie jak psychoterapia indywidualna, terapia par, terapia rodzin oraz konsultacje psychologiczne i konsultacje rodzicielskie. Prowadzimy także mediacje w duchu Porozumienia Bez Przemocy (NVC).

Konsultacje psychologiczne, konsultacje rodzicielskie, psychoterapię indywidualną oraz terapię par prowadzimy także online.

Pracujemy w języku polskim, a także w językach obcych: angielskim i francuskim.

Nasze gabinety znajdują się na warszawskiej Saskiej Kępie oraz w Międzylesiu. Dzięki temu nasza pomoc dostępna jest szczególnie dla mieszkańców takich dzielnic Warszawy jak Saska Kępa, Praga Południe, Gocław, Grochów, Gocławek, Wawer, Zerzeń, Międzylesie, Anin, Radość, Stara Miłosna, Wesoła, czy Śródmieście.

Jeśli mieszkasz poza granicami Polski lub w innym mieście, pomagamy także na odległość prowadząc psychoterapię online za pośrednictwem wideokomunikatorów.

W Ogrodach Zmian dostępna jest psychoterapia indywidualna i grupowa. Prowadzimy konsultacje psychologiczne, więc jeśli szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie, to możesz skorzystać z tej krótszej niż psychoterapia formy pomocy. Pracujemy z dorosłymi, młodzieżą, seniorami, parami oraz rodzinami z dziećmi, a w naszej pracy stosujemy oparte na dowodach podejścia psychoterapeutyczne. Prowadzimy także konsultację i psychoterapię online.

Jeśli szukasz pomocy dla swojego przeżywającego kryzys związku lub małżeństwa, pomagamy parom poprzez konsultacje i terapię par. Pracujemy z parami dwukulturowymi i nieheteroseksualnymi. Wspieramy pary zmagające się z niepłodnością lub stratą prenatalną i okołoporodową. Nasz zespół składa się z terapeutów mężczyzn i kobiet, a w razie potrzeby pracujemy w teamie terapeutycznym, więc każdy związek znajdzie terapeutę dla siebie. Prowadzimy także terapię par online.

Prowadzimy także konsultacje wychowawcze, terapię rodzin i warsztaty rodzicielskie. Pracujemy z rodzicami dzieci w różnym wieku, a więc z rodzicami niemowląt, przedszkolaków, dzieci w wieku szkolnym oraz młodzieży. Mamy doświadczenie pracy z rodzinami patchworkowymi i dwukulturowymi oraz nieheteronormatywnymi. Uznajemy, że widzenie rodziny jako systemu przyczynia się do zmiany. Wspieramy rodziny i dzieci doświadczające rozwodu. Bliskie są nam idee Rodzicielstwa Bliskości.

Nasi psychoterapeuci są członkami m.in. Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Stowarzyszenia Psychoterapii Egzystencjalnej GLE-Polska, International Society for Emotional Focus Therapy, WAPCEPC: World Association for Person Centered & Experiential Psychotherapy & Counseling oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Stale aktualizujemy swoją wiedzę i doświadczenie biorąc aktywny udział w konferencjach profesjonalnych, podczas seminariów, i kursów a także uczestnicząc w stażach klinicznych w akredytowanych ośrodkach.

Ośrodek Naukowo-Terapeutyczny Ogrody Zmian to zespół psychologów świadczących profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapię od 2009 roku. Pracujemy w Warszawie, w dwóch lokalizacjach: Saska Kępa oraz w Międzylesie, przy Instytucie Pomniku Centrum Zdrowia Dziecka, a także na odległość prowadząc psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne i rodzicielskie oraz terapię par online.

Pracujemy w oparciu o podejścia oparte na dowodach empirycznych i o ugruntowanej renomie klinicznej: psychodynamiczne, systemowe, poznawczo-behawioralne, humanistyczno-doświadczeniowe, egzystencjalne, ISTDP (intensywna krótkoterminowa psychoterapia psychodynamiczna) i EFT (terapia skoncentrowana na emocjach). Co więcej, stale poszerzamy naszą wiedzę i umiejętności uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i stażach klinicznych, a część naszego zespołu łączy pracę terapeutyczną z pracą naukową.

W pracy z dziećmi bliskie nam są podejścia akcentujące rolę więzi i odnoszące się do teorii przywiązania i samoregulacji. Czerpiemy z podejść takich jak Rodzicielstwo Bliskości (Attachment Parenting), myśl Jespera Juula, NVC (non-violent communication, Porozumienie bez Przemocy), czy teorii samoregulacji emocjonalnej (Self-regulation).