Terapia Par Warszawa Blisko Ciebie

4worldlovers: Leczymy m.in.: natręctwa i nadmierny lęk, depresje (w tym depresja ciążowa i depresja poporodowa), stres, zaburzenia odżywiania, bezsenność.

Nasz zespół to rzetelnie wykształceni z wieloletnim doświadczeniem psycholodzy, psychiatrzy i dietetycy. Psychoterapeuci oprócz studiów psychologicznych ukończyli atestowane 4-letnie szkolenia psychoterapeutyczne. Dbamy o swój rozwój zawodowy i osobisty nadal biorąc regularnie udział w szkoleniach i konferencjach.

Naszą wspólną cechą jest życzliwy i nieoceniający kontakt z osobą, która zgłasza się z problemem.


W związku z różnorodnym przygotowaniem specjalistów odbywa się u nas:

4worldlovers:
Jesteśmy zespołem doświadczonych i empatycznych psychologów oraz terapeutów. W gabinecie psychologicznym na Ursynowie oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną, psychoterapię, terapię par i małżeństw oraz wsparcie dla dorosłych, młodzieży i dzieci.


Psychoterapia i pomoc psychologa. Pomagamy dorosłym i młodzieży doświadczającym kryzysu osobistego i życiowego, zmagającym się z niską samooceną, trudnościami w kontaktach społecznych. Zajmujemy się leczeniem nerwicy, depresji i innych problemów (w tym syndromu DDA - Dorosłych Dzieci Alkoholików).


Counselling and Individual Psychotherapy in English. We provide help and support for English speaking adults who are suffering from emotional crisis, depression, neurosis, anxiety, problems in relationships with others or low self-esteem. We help to improve their psychological wellbeing also concerning being a foreigner in a new culture.


Couples Counselling and Therapy in English. We provide counselling and therapy for couples who experience crisis, are having troubles with communicating or feel growing distance between each other. We help to restore and improve communication and find underlining causes of couples problems.


Psychoterapia par i małżeńska. Prowadzimy terapię par i małżeństw, które przeżywają kryzys, trudności czy konflikty. Pomagamy partnerom usunąć przyczyny konfliktu oraz wypracować sposoby dobrego funkcjonowania w związku.


Terapia rodzinna. Oferujemy również psychoterapię dla całych rodzin. Ma ona na celu poprawę wzajemnych relacji, umiejętności komunikowania się, wzrost wzajemnego szacunku oraz wzmocnienie więzi. Daje też szansę na konstruktywny dialog i współpracę w rodzinie.

Konsultacje seksuologiczne. Pomagamy tym, którzy chcą polepszyć jakość życia seksualnego i rozwiązać pojawiające się problemy w sferze seksualnej, te dotyczące współżycia, jak i związane z akceptacją swojej orientacji seksualnej.


Psycholog dziecięcy. Psychoterapia młodzieży. Udzielamy konsultacji psychologicznych rodzicom doświadczającym kłopotów rodzinnych i wychowawczych. Prowadzimy psychoterapię młodzieży, czyli indywidualne spotkania z psychologiem. Jesteśmy zespołem doświadczonych i empatycznych psychologów oraz terapeutów. W gabinecie psychologicznym na Ursynowie oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną, psychoterapię, terapię par i małżeństw oraz wsparcie dla dorosłych, młodzieży i dzieci.


Grupa terapeutyczna dla nastolatków. Proponujemy grupowe zajęcia terapeutyczne dla dzieci i młodzieży. Pod okiem psychologa - psychoterapeuty nastolatki mogą przepracować trudności, z którymi się zmagają, zdobyć nowych przyjaciół, mają możliwość bycia wysłuchanym i zrozumianym. W wieku dojrzewania rówieśnicy wywierają na siebie nawzajem silny wpływ, dlatego grupowa praca terapeutyczna może przynieść znaczne efekty poprawy zachowania i funkcjonowania młodego człowieka.


Warsztaty psychologiczne. Jako formę pomocy prowadzimy również warsztaty psychologiczne. Indywidualne zajęcia z psychoterapeutą oparte są przykładach z życia wnoszonych przez pacjenta i obejmują zdobywanie umiejętności z określnego zakresu, np. asertywności, radzenia sobie z agresją, komunikacji z dzieckiem w sytuacji rozwodu.


Psycholog LGBT+. Jesteśmy gabinetem przyjaznym osobom LGBT+ i pomagamy bez uprzedzeń. Mamy wiedzę i zrozumienie, że osoby LGBT+ nie tylko borykają się z problemami typu depresja, nerwica, czy kryzys życiowy, ale również z konsekwencjami należenia do grupy narażonej na gorsze traktowanie w różnych dziedzinach życia. Prowadzimy konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla osób nieheteroseksualnych uwzględniając i szanując ich sytuację.


Terapia par LGBT+. Zapraszamy pary jednopłciowe i nieheteronormatywne na konsultacje i psychoterapię. Gdy relacja partnerska cierpi z powodu kryzysów, konfliktów czy trudności w komunikacji, wtedy warto poszukać wsparcia u specjalisty. Wspólne spotkania mogą poprawić jakość kontaktu oraz pomóc w budowaniu stabilnego i bliskiego związku.


Psychiatra. Niekiedy psychoterapia i pomoc psychologa wymagają wsparcia farmakologicznego. W takich sytuacjach proponujemy naszym pacjentom kontakt z lekarzem psychiatrą.


Każdorazowo dobieramy sposób pracy do zgłaszanego przez osobę potrzebującą pomocy rodzaju trudności oraz szukamy najlepszej dla niej formy pomocy i wsparcia. Oferowana przez nas pomoc psychologiczna i psychoterapia są zgodne ze standardami profesjonalnymi oraz ze standardami etycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zapewniamy poszanowanie tajemnicy zawodowej.


Pozytywne opinie z pracy naszych psychologów, które dostępne są na niezależnych stronach internetowych pozwalają nam mieć nadzieję, że problem, z którym się do nas zgłaszasz będzie można rozwiązać. Zajmujemy się tym zawodowo i czerpiemy osobistą satysfakcję z każdego sukcesu naszych pacjentów.


W trudnych sytuacjach, w chwilach niepewności warto rozmawiać i szukać rozwiązania problemów osobistych.


Tematykę psychologii i problemów życiowych poruszamy w dziale blog psychologów z Ursynowa.

4worldlovers: Ogrody Zmian to zespół psychologów i psychoterapeutów świadczących pomoc psychologiczną. Oddany i doświadczony zespół psychoterapeutów proponuje formy pomocy i wsparcia takie jak psychoterapia indywidualna, terapia par, terapia rodzin oraz konsultacje psychologiczne i konsultacje rodzicielskie. Prowadzimy także mediacje w duchu Porozumienia Bez Przemocy (NVC).

Konsultacje psychologiczne, konsultacje rodzicielskie, psychoterapię indywidualną oraz terapię par prowadzimy także online.

Pracujemy w języku polskim, a także w językach obcych: angielskim i francuskim.

Nasze gabinety znajdują się na warszawskiej Saskiej Kępie oraz w Międzylesiu. Dzięki temu nasza pomoc dostępna jest szczególnie dla mieszkańców takich dzielnic Warszawy jak Saska Kępa, Praga Południe, Gocław, Grochów, Gocławek, Wawer, Zerzeń, Międzylesie, Anin, Radość, Stara Miłosna, Wesoła, czy Śródmieście.

Jeśli mieszkasz poza granicami Polski lub w innym mieście, pomagamy także na odległość prowadząc psychoterapię online za pośrednictwem wideokomunikatorów.

W Ogrodach Zmian dostępna jest psychoterapia indywidualna i grupowa. Prowadzimy konsultacje psychologiczne, więc jeśli szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie, to możesz skorzystać z tej krótszej niż psychoterapia formy pomocy. Pracujemy z dorosłymi, młodzieżą, seniorami, parami oraz rodzinami z dziećmi, a w naszej pracy stosujemy oparte na dowodach podejścia psychoterapeutyczne. Prowadzimy także konsultację i psychoterapię online.

Jeśli szukasz pomocy dla swojego przeżywającego kryzys związku lub małżeństwa, pomagamy parom poprzez konsultacje i terapię par. Pracujemy z parami dwukulturowymi i nieheteroseksualnymi. Wspieramy pary zmagające się z niepłodnością lub stratą prenatalną i okołoporodową. Nasz zespół składa się z terapeutów mężczyzn i kobiet, a w razie potrzeby pracujemy w teamie terapeutycznym, więc każdy związek znajdzie terapeutę dla siebie. Prowadzimy także terapię par online.

Prowadzimy także konsultacje wychowawcze, terapię rodzin i warsztaty rodzicielskie. Pracujemy z rodzicami dzieci w różnym wieku, a więc z rodzicami niemowląt, przedszkolaków, dzieci w wieku szkolnym oraz młodzieży. Mamy doświadczenie pracy z rodzinami patchworkowymi i dwukulturowymi oraz nieheteronormatywnymi. Uznajemy, że widzenie rodziny jako systemu przyczynia się do zmiany. Wspieramy rodziny i dzieci doświadczające rozwodu. Bliskie są nam idee Rodzicielstwa Bliskości.

Nasi psychoterapeuci są członkami m.in. Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Stowarzyszenia Psychoterapii Egzystencjalnej GLE-Polska, International Society for Emotional Focus Therapy, WAPCEPC: World Association for Person Centered & Experiential Psychotherapy & Counseling oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Stale aktualizujemy swoją wiedzę i doświadczenie biorąc aktywny udział w konferencjach profesjonalnych, podczas seminariów, i kursów a także uczestnicząc w stażach klinicznych w akredytowanych ośrodkach.

Ośrodek Naukowo-Terapeutyczny Ogrody Zmian to zespół psychologów świadczących profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapię od 2009 roku. Pracujemy w Warszawie, w dwóch lokalizacjach: Saska Kępa oraz w Międzylesie, przy Instytucie Pomniku Centrum Zdrowia Dziecka, a także na odległość prowadząc psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne i rodzicielskie oraz terapię par online.

Pracujemy w oparciu o podejścia oparte na dowodach empirycznych i o ugruntowanej renomie klinicznej: psychodynamiczne, systemowe, poznawczo-behawioralne, humanistyczno-doświadczeniowe, egzystencjalne, ISTDP (intensywna krótkoterminowa psychoterapia psychodynamiczna) i EFT (terapia skoncentrowana na emocjach). Co więcej, stale poszerzamy naszą wiedzę i umiejętności uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i stażach klinicznych, a część naszego zespołu łączy pracę terapeutyczną z pracą naukową.

W pracy z dziećmi bliskie nam są podejścia akcentujące rolę więzi i odnoszące się do teorii przywiązania i samoregulacji. Czerpiemy z podejść takich jak Rodzicielstwo Bliskości (Attachment Parenting), myśl Jespera Juula, NVC (non-violent communication, Porozumienie bez Przemocy), czy teorii samoregulacji emocjonalnej (Self-regulation).