Zajęcia W Ciąży Warszawa Blisko Ciebie

4worldlovers:

Przy użyciu delikatnych tkanin podwieszonych pod sufitem, wisząc kilka centymetrów nad ziemią, wykorzystując ciężar własnego ciała, możesz doświadczyć zarówno tradycyjnych, jak i nowych postaw jogi.


Zapraszamy serdecznie na weekendowe kursy instruktorskie Aerial jogi Level 1 i Level 2 oraz Aerial fitnessu.

Klasyczna joga daje Ci możliwość mocnej i zarazem uważnej praktyki. Pozwala ona na bezpieczne przekraczanie swoich ograniczeń oraz zachowanie szacunku względem możliwości własnego ciała. Spodziewaj się porządnego wysiłku, zarówno w pozycjach wzmacniających wytrzymałość jak i rozciągających ciało.

4worldlovers: 18 lat prowadzimy zajęcia jogi w centrum Warszawy, Metro Politechnika, pl. Konstytucji

Zajęcia w systemie otwartym – przychodzisz na zajęcia kiedy chcesz

Sesje profilowane: joga kręgosłupa, joga w ciąży, joga dla mam, joga seniora

Chcesz efektywnie wypocząć, napełnić się siłą i radością? Chcesz pogłębić praktykę jogi? Chcesz poznać ciekawych ludzi, zobaczyć cudowne miejsca? Jedź z nami na wyjazdowe kursy jogi, nad morze, w góry, nad jeziora:

Bolą Cię plecy? Przyjdź na sesje. Poznasz specjalne ćwiczenia dla kręgosłupa:

Nasi nauczyciele dobiorą ćwiczenia uwzględniające Twoje potrzeby. Zapraszamy na codzienne zajęcia profilaktyczne.

Zapraszamy do Pracowni osoby chcące rozpocząć praktykę. Na zajęcia możesz przyjść codziennie. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane przez początkujących pytania…

Zapraszamy na zajęcia dynamiczne osoby lubiące ruch i wysiłek. Zdziwisz się jak intensywne są te ćwiczenia.

Z Olą Künstler, psycholożką, instruktorką szkoły rodzenia, doulą (towarzyszką porodową), ekspertką współpracującą z Fundacją Rodzić Po Ludzku, prowadzącą szkolenia dla położnych. Zajęcia:

Uczą jak radzić sobie z typowymi dolegliwościami okresu ciąży,

4worldlovers: Poza Yogą znajdziesz u nas przekrój zajęć dynamicznych, rozciągających i wyciszających

W studiach zadbaliśmy o detale, tak aby stworzyć miejsca, w których dobrze się poczujesz

Znajdziesz u nas zarówno klasyczne praktyki jak i autorskie programy zajęć. Wszystkie łączy jedno - układamy sesje

W formie spójnego,płynnego flow, a treningi prowadzimy w rytm starannie dobranej muzyki

Sesje budujące elastyczność. Rozciągnij się i zredukuj napięcie.

4worldlovers: Kto prowadzi: Marta Haskins, Agata Zagórska, Ula Kukulska, Magda Szast, Joanna Bierska, Kasia Lewandowska.


108 POWITAŃ SŁOŃCA Z OKAZJI MIĘDZYNARODOWEGO DNIA JOGI W PARKU PRZY BAŻANTARNI

TECHNIKI RELAKSACJI I RELAKS W DŹWIĘKACH MIS I GONGÓW

4worldlovers:
Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.


Grupa ogólna – Grupa dla osób praktykujących minimum 3 m-ce.

Kurs ABC Jogi – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy. Nie honorujemy na kursie kart Medicover.

Zniżka dla emerytów/rencistów i studentów - 30%, od cen